Descrição
A Fórmula do Bone Crusher é ultra-concentrada (assim como o Jack3d), dessa forma é possível alcançar bons efeitos com uso do suplemento até mesmo em pequenas quantidades (as porções recomendadas pelo fabricante). Alguns dos ingredientes encontrados na fórmula tem como função o aumento de energia de forma explosiva, aumento do foco, aumento da força e mais. Além disso, os ingredientes também proporcionam níveis surpreendentes de vascularização, pump e principalmente a melhora do treino de maneira geral.
Bone Crusher é um suplemento pré treino desenvolvido e comercializado pela Black Skull. O produto possui um mix de carboidratos, bcaa, cálcio, magnésio, vitamina B6, além de 140mg de cafeína e 400mg de taurina por dose (5g).
Seu consumo visa elevar o rendimento físico durante o treino (mais energia e disposição) e reduzir a degradação muscular (catabolismo muscular).
Bone Crusher é um pré treino que não contém creatina em sua composição, além de possuir uma quantidade razoável de bcaa’s. Isso torna o produto uma boa opção de pre workout para pessoas que buscam o cutting e se preocupam com o catabolismo muscular excessivo que é muito comum nesta fase. No geral, é um bom suplemento a nível nacional.
A fabricante Black Skull recomenda tomar o Bone Crusher da seguinte maneira: Misturar um scoop (medidor que acompanha o produto) em cerca de 250ml de água (em temperatura ambiente ou gelada) e beber logo antes do treino (de 15 a 30 minutos antes do treino). Os efeitos são rápidos e potentes, portanto recomenda-se não exagerar na dose (seguir as recomendações do fabricante) e evitar tomar perto do horário de ir dormir (pelo menos 6 horas antes), caso contrário o aumento da energia pode atrapalhar o sono.
Uma colher medida (5g) em 250 ou 300ml de água gelada. Consuma em seguida.
